Créée en 2016, la Relaxologie de Pleine Conscience suivant la Méthode Lao-Tseu-Ki permet de se détendre et de prendre immédiatement de la distance par rapport à différentes situations stressantes sans pour autant devoir faire un travail profond psychologique.

Accessible à tous, elle repose sur une approche globale du corps et de l'esprit, consistant à détendre les deux. Pour cela, le Relaxologue certifié utilise la méditation simple et laïque, et la relaxation avec un toucher sur deux points du corps (tête et pieds).

Vous vous allongez confortablement, vous n'avez rien à faire, le praticien médite pour vous, et vous profitez des bienfaits !

Après votre séance, vous vous sentez relaxé, centré dans vos idées et dynamique pour la journée !

Chaque séance dure une trentaine de minutes. C'est vous qui choisissez votre rythme de rendez-vous, chaque semaine, 2 fois par mois, chaque mois ou tous les 2 mois, en fonction de votre état émotionnel, de vos expériences de vie ou encore de façon ponctuelle avant un événement source de stress pour vous !

De nombreuses personnes ressentent une sensation d'apaisement dès la première séance.

Pour un accompagnement plus profond des sources de stress, plusieurs séances peuvent être bénéfiques.